Salteado de garavanzos e espinacas
Para aqueles aos que lles gusten os garavanzos pero lles dea preguiza poñerse a facer un guiso, aquí vai esta receita! A combinación pode sonarvos un tanto estrana, pero o resultado é excelente, así que non dubidedes en facelo. Imos aló!
Ingredientes para 2:
– 600 gramos de espinacas
– 100 gramos de garavanzos
– 1/2 cebola
– 2 chalotas
– pementón doce
Preparación paso a paso:
1. Cocemos as espinacas e or garavanzos (por separado, por suposto!)(Non esquezades poñer os garavanzos a remollo a noite anterior)
2. Fritimos a cebola e mailas chalotas.
3. Engadimos as espinacas e os garavanzos e mesturamos todo ben, deixando que se fritan un pouco os ingredientes.
4. Engadimos un pouco de pementón doce mesturado con aceite de oliva e listo!
Bo proveito!!!
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Sautéed chickpeas and spinach
This recipe is for those of you who like chickpeas but are a little bit lazy to prepare a whole stew. Easy, quick and although the combination may sound strange, delicious!
Ingredients for 2:
– 600 gr spinach
– 100 gr chickpeas
– 1/2 onion
– 2 shallots
– sweet paprika
Step by step preparation:
1. Boil the spinach for about 10 minutes and boil the chickpeas until done. (Don’t forget to leave the chickpeas to soak for a night)
2. Fry the onion and the shallots.
3. Add the spinach and chickpeas and fry for a while, mixing all the ingredients.
4. Add some sweet paprika mixed with olive oil and that’s it!
Enjoy it!
Xa sei que vou cear hoxe! 😀 aínda que cos garavanzos pola noite vou flipar… jijiji 😉
Jijiji! Non creas, así, sen o chouriciño, non se fan tan pesados, jeje. Xa me contarás se che gustou 🙂